Kirtan yoga u Beogradu
Ovaj forum je zaključan i ne možete pisati, odgovoriti ili menjati teme   Ovaj forum je zaključan i ne možete menjati teme ili odgovarati
www.OBJAVE.com forum » OGLAŠAVANJE NA FORUMU
Pogledaj prethodnu temu :: G :: Pogledaj sledeću temu  
Autor Poruka
MarkoJakšić



Pridružio: 26 Dec 2008
Poruke: 1318
Lokacija: Pancevo

 Poruka Poslao: 04 Feb, 2010 10:03 am    Naslov: Kirtan yoga u Beogradu
Odgovoriti sa citatom

http://kirtanyoga.rs/



Časovi Kirtan Yoge se održavaju svake srede u 20h u prostorijama Gopi Centra, Krunska 37, treći sprat, stan 14, interfon Danica Miljković.

Prvi čas je besplatan.

Možete nas kontaktirati na telefone 063/71-96-331 ili 069/14-54-333.


Kirtan Yoga

Odavno su ljudi otkrivali sisteme i metode koji omogućavaju da se vratimo prirodi da steknemo jedinstvo i harmoniju sa njom. Tako su ljudi otkrili posebnu vrstu zvukova koji su po svojim vibracijama potpuno identični sa vibracijama prirodne životne energije, sa isceljujućom energijom "ki" ili "pranom". Jednostavno pevanjem - Kirtanom - mi možemo da vratimo stvaralačke vibracije, da se očistimo od negativnih energija i zaštitimo se od njihovog spoljašnjeg prodiranja.

Šta predstavljaju ti zvuci? U hinduizmu i budizmu su to mantre a u hrišćanstvu i islamu molitve.

Danas se svet podelio po pripadnosti raznim religijama, a nekada, u dubokoj prošlosti, nije bilo podela na religije, ljudi su bili ujedinjeni, verujući u jednog Boga. To je bilo predivno vreme kada su ljudi živeli u harmoniji sa prirodom i direktno se obraćali Tvorcu. Upravo se tada pojavilo to što mi sada zovemo mantrama i molitvama, posebna kombinacija zvukova za direktnu komunikaciju sa Svevišnjim i sa prirodom. Mantre i molitve nisu samo reči. To je zvučni potok koji predstavlja harmoničnu vibraciju Svemira, njegovu životnu silu, a s druge strane odgovaraju prirodnim vibracijama ljudskog organizma. Zato mantre i molitve sjedinjuju čoveka i Tvorca, čoveka i Prirodu, čoveka i Svemir, čoveka i ceo svet.

Nije tako važno kojoj religiji pripadate. Mantre i molitve su u suštini jezik jedinog Boga, Tvorca. Mantre nisu uvek razumljive običnom čoveku. Njih je teško prevesti na bilo koji savremeni jezik zato što su se stvarale na drevnom jeziku, sanskritu, čija vibracija najbolje odgovara vibraciji ljudskog tela. Taj jezik poseduje posebnu unutrašnju muziku, predivnu i isceljujuću. Zato su mantre tako isceljujuće. One imaju sposobnost da veoma snažno i moćno utiču na naš organizam. Pevanje mantri smiruje nemiran um, otklanja negativnu energiju i puni ceo organizam isceljujućom silom.

Praktikovanjem Kirtan Yoge možete osetiti beskrajan mir, sreću, jedinstvo sa svetom i prirodom.



Kako izgleda čas Kirtan Yoge?

Čas pocinjemo pevanjem bija mantre Om. Nakon toga slede pranayame (vezbe disanja), koje imaju za cilj umirenje uma i pripremu za efikasno pevanje. Praktičan deo kirtana sastoji se od upevavanja i pevanja vedskih mantri uz pratnju harmonijuma, mridange, gitare i karatala.

Kirtan se izvodi tako što glavni pevač peva melodijsko ritmički obrazac koji zatim ostali ponavljaju.

Čas kirtan yoge (koji traje sat i po vremena) završavamo univerzalnom mantrom mira.

Mantra Om je bija mantra ajna chakre. Smatra se najmoćnijom bija mantrom (bija mantra ili semena mantra predstavlja energetski obrazac chakre;to je temeljni zvuk chakre). Upanišade kažu da je Om sam Bog u obliku reči. Om je reč kojom počinju i završavaju se religiozne ceremonije, yagye, himne.

Om je univerzalna mantra koja predstavlja Vrhovno biće u svim njegovim mnogobrojnim aspektima, ona obuhvata sve religije, dogme i vere, pa je sa velikom dobrobiti mogu koristiti svi.

Om mantra se sastoji od tri zvuka, A U i M.Ova tri slova predstavljaju trojstvo tri sveta, tri Vede, prošlost, sadašnjost i budućnost, tri stanja (budno stanje, san i besano spavanje), Brame, Višnua i Šive, Durge, Lakšmi i Saraswati.

Pranayame se mogu definisati kao tehnike disanja kojima se povećava nivo prane, životne sile u telu (prana je životna sila koja prožima ceo kosmos, yama znači kontrola).

Vežbe pranayame su samo naizgled obične vežbe disanja. Dve su bitne razlike između pranayame i disanja:

a) disanje je proces asimilacije kiseonika iz vazduha, a pranayama je proces asimilacije prane

b) disanje je spontan proces, dok je pranayama strogo kontrolisan proces

Pranayame su uz asane jako važan deo hatha yoge. U Yoga sutrama piše da je praktikovanje pranayame najviša forma pročišćenja uma i tela.

Usled modernog načina života većina ljudi pati od nedostatka prane, koji se manifestuje simptomima poput hroničnog umora, konfuzije, nervoze, razdražljivosti, depresije, nedostatka koncentracije i motivacije.

Jedan od glavnih uzroka nedostatka prane u organizmu je nepravilno disanje, plitko i brzo, korišćenje svega tridesetak odsto kapaciteta pluća i disanje kroz usta.

U drevno doba yogiji su život merili ne godinama, već brojem udaha. Životinje koje sporije dišu, kao slon i kornjača, imaju mnogo duži živptni vek. Pravilno disanje je isključivo nazalno (disanje kroz nos), koje praktikuju životinje i bebe.

Pranayama savršeno utiče na fizičko telo.Njenim izvođenjem unutrašnji organi (srce, pluća,bubrezi, jetra, kičma) dobijaju blagu masažu, cirkulacija se ujednačava a nadiji čiste od blokada. Praksom pranayame može se eliminisati i do 80% toksina iz tela.

Pranayame se izvode u sedećem položaju i udobnoj odeći. Treba izbegavati teško svarljivu hranu najmanje 4h pre vežbanja. Usta, nos i grlo treba da budu čisti.

Dok vežbamo pranayame pažnja treba da nam je usmerena na dah. Veoma je važan usmeren um, jer su procesi koji se dešavaju vrlo suptilni, nema vidljivih pokreta kao pri izvodjenju asana.

Na nasim casovima praktikujemo Bramhari pranayamu, Nadhi Shodana pranayamu i Kapalbhati pranayamu.

Nakon pranayama sledi upevavanje i pevanje - kirtan.

Grupno pevanje prisutno je u svim religijama i duhovnim tradicijama sveta. U vedskoj folozofiji ono se zove kirtan i deo je bhakti yoge. Izvodi se tako što glavni vokal otpeva određenu melodiju, a ostali ponove.Cilj je da svi aktivno učestvuju.
Značenje ovih svetih napeva je uglavnom odavanje poštovanja božanskim manifestacijama u svetim imenima.

p.s. instruktorka Mira mi je prijateljica :)
_________________
~~ "Smatram svoje delovanje prema drugima kao moje delovanje prema Bogu; i delovanje svake osobe prema meni prihvatam kao delovanje Boga." ~~
 Nazad na vrh »
Pogledaj profil korisnika Pošalji privatnu poruku Poseti sajt autora Yahoo Messenger MSN Messenger
Prikaži poruke iz poslednjih:   
www.OBJAVE.com forum » OGLAŠAVANJE NA FORUMU
Ovaj forum je zaključan i ne možete pisati, odgovoriti ili menjati teme   Ovaj forum je zaključan i ne možete menjati teme ili odgovarati Sva vremena su GMT + 1 sat
Strana 1 od 1

 
Skoči na:  
Ne možete pisati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete menjati vaše poruke u ovom forumu
Ne možete brisati vaše poruke u ovom forumu
Ne možete glasati u ovom forumu

Neke srodne teme
 Teme   Odgovori   Autor   Pogledano   Poslednja poruka 
Nema novih poruka VAŠE SUGESTIJE 105 adminfob 89998 26 Mar, 2011 01:56 am
Jazz08 Pogledaj zadnje poruke
Nema novih poruka FONTANA MLADOSTI - Tibetanske vežbe za podmlađivanje 19 adminfob 34105 25 Maj, 2010 09:17 am
filip Pogledaj zadnje poruke
Nema novih poruka TOČAK MEDICINE VEČNOGA BIĆA 3 adminfob 30282 18 Jan, 2010 10:15 am
Satćitananda Pogledaj zadnje poruke
Nema novih poruka Zaboravljena Povest Zemlje 6 adminfob 35320 04 Jan, 2010 23:41 pm
majstor Pogledaj zadnje poruke
Nema novih poruka Tvorac i zemlja 2 adminfob 42754 11 Maj, 2008 23:06 pm
Vesna Pogledaj zadnje poruke
Nema novih poruka Uticaj Fotonskog Pojasa na ljudsko telo 2 adminfob 11262 11 Apr, 2008 02:22 am
Vesna Pogledaj zadnje poruke
Nema novih poruka ŽENA TELE BELOG BUFALA 1 adminfob 25602 13 Jan, 2008 00:10 am
adminfob Pogledaj zadnje poruke
 
 
Home | Add to Favorites | Mapa sajta
 
 




Solaris 1.11 phpBB theme/template © 2003 - 2005 Jakob Persson (readme)(forumthemes/bbstyles)

Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Prevod by CyberCom