Ledenjaca yoga
Ovaj forum je zaključan i ne možete pisati, odgovoriti ili menjati teme   Ovaj forum je zaključan i ne možete menjati teme ili odgovarati
www.OBJAVE.com forum » DUHOVNE I SVJETOVNE TEHNIKE SAMOPOMOĆI
Pogledaj prethodnu temu :: G :: Pogledaj sledeću temu  
Autor Poruka
MarkoJakšić



Pridružio: 26 Dec 2008
Poruke: 1318
Lokacija: Pancevo

 Poruka Poslao: 30 Jan, 2011 11:32 am    Naslov: Ledenjaca yoga
Odgovoriti sa citatom

Jedan od najefikasnijih i najlepsih nacina za odrzavanje zdravlja za zimski period, to je bosonogo hodanje po snegu i masiranje snegom.
Moze lepo da se kombinuje sa solarnom yogom i fizickim vezbama + zdravom ishranom.
Za pocetak mozete hodati malo bosi po snegu oko minut pa posle postepeno povecavati vreme po mogucnosti i osecaju koliko vam prija :)
Bilo je razgovora o bosonogom hodanju po snegu i po drugim temama ali je to sve rastrkano a ima dosta ljudi sa lepim iskustvima u tome. Najbolji primer mi je pokazao majstor, koji je jos prosle godine hodao bos po snegu oko sat vremena. S njim sam prosle zime se setao bos po narodnoj basti. :)
Bio sam stigao do 5 minuta bosonogog hodanja po snegu i ove zime mozda odem malo dalje, a mozda i sacekam sledecu (tada cu biti okruzen s mnogo snega)
Evo jedan covek koji zivi zdravim zivotom se snimio kako primenjuje ledenjaca yogu :)

Link


Kao sto covek kaze, dobro je primeniti posle tusiranje hladnom vodom :)

Zelim vam puno zdravlja, Sunca, snega i svega lepoga :)
Pozdrav iz Panceva
_________________
~~ "Smatram svoje delovanje prema drugima kao moje delovanje prema Bogu; i delovanje svake osobe prema meni prihvatam kao delovanje Boga." ~~
 Nazad na vrh »
Pogledaj profil korisnika Pošalji privatnu poruku Poseti sajt autora Yahoo Messenger MSN Messenger
Prikaži poruke iz poslednjih:   
www.OBJAVE.com forum » DUHOVNE I SVJETOVNE TEHNIKE SAMOPOMOĆI
Ovaj forum je zaključan i ne možete pisati, odgovoriti ili menjati teme   Ovaj forum je zaključan i ne možete menjati teme ili odgovarati Sva vremena su GMT + 1 sat
Strana 1 od 1

 
Skoči na:  
Ne možete pisati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete menjati vaše poruke u ovom forumu
Ne možete brisati vaše poruke u ovom forumu
Ne možete glasati u ovom forumu

Neke srodne teme
 Teme   Odgovori   Autor   Pogledano   Poslednja poruka 
Nema novih poruka JAHAČI APOKALIPSE 583 ENEMOON 241878 23 Avg, 2011 19:53 pm
ENEMOON Pogledaj zadnje poruke
Nema novih poruka Inuraki Reptil Koji Zivi U Meni 0 Branovic 13669 24 Jul, 2011 17:53 pm
Branovic Pogledaj zadnje poruke
Nema novih poruka RECEPTI KOJI ŽIVOT ZNAČE 13 Vera Bojičić 26432 12 Jun, 2011 16:58 pm
Bojan71 Pogledaj zadnje poruke
Nema novih poruka DUHOVNOST za početnike..a i one koji misle da to nisu 111 5.element 57760 16 Dec, 2010 06:55 am
Sara Pogledaj zadnje poruke
Nema novih poruka Seminari i kurseviPozdrav. Da li neko zna koji sajtovi prat 1 krang 13968 18 Jan, 2010 01:39 am
uspensky Pogledaj zadnje poruke
Nema novih poruka KYMATICA - KIMATIKA - film koji treba obavezno pogledati!!! 3 ENEMOON 19850 21 Sep, 2009 18:50 pm
Giba Pogledaj zadnje poruke
Nema novih poruka Zimski začini koji griju tijelo i duh 0 Vakan Tanka 16882 22 Jan, 2008 10:08 am
Vakan Tanka Pogledaj zadnje poruke
 
 
Home | Add to Favorites | Mapa sajta
 
 




Solaris 1.11 phpBB theme/template © 2003 - 2005 Jakob Persson (readme)(forumthemes/bbstyles)

Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Prevod by CyberCom