HRANA

[Shalom]

Mnogo je prosto i jednostavno za onog ko moze da vidi i uvidi:

Covek je preko 80% voda i svo voce i povrce je sta - preko 80% posto voda.Prema tome svaka je rec o pravilnoj ishrani suvisna ali ipak vidim da treba pojasnjenje,dakle covek treba da jede takvu hranu sa takvim odnosom vode i pulpe i to je najzdravija ishrana za coveka.I naravno mali postotak zdravih masti treba da se unosi.
Drugacija ishrana vodi u dehidraciju i talozenje masti pa onda bolesti.
A ove glupe price da je covek bio lovac i bla bla su samo neistinite pretpostavke jer covek nije evoluirao vec je dizajniran i sva hrana (voce i povrce) mu je dizajnirana.Dakle covek nikad nije bio mamunoliko bice lovac nego je korumpiran,postao zao i poceo da ubija zivotinje i druge ljude.

[nocty]

Naši ljudi su najveći na svijetu zato što su lovili mamute i bili efikasni u tom
Pa ti pričaj... Evo baš sad slušam doktora što samo jede meso već godinu dana i osjeća se bolje nego ikad

[Shalom]

Ne lupaj nokat

[nocty]

Tebe samo treba dobro...
Nasavjetovat hahaha

[arabeska]

Potpuno čišćenje organizma za 3 nedelje sa samo 2 sastojka

Čišćenje creva s brašnom od lanenog semena

Recept


3 nedelje umesto doručka konzumirati smešu:

1. nedelja: 1 kašika lanenog brašna pomešanog sa 100 ml kefira

2. nedelja: 2 kašike lanenog brašna pomešanog sa 100 ml kefira

3. nedelja: 3 kašike lanenog brašna pomešanog sa 150 ml kefira

Ako vam je problem da nabavite laneno brašno, kupite laneno seme i sitno ga sameljite. Nemojte praviti zalihe za više dana jer seme može da užegne. Najbolje je da ga meljete svako jutro.

Smešu konzumirajte umesto doručka. Obavezno pijte vodu, najmanje 2 litre dnevno, a odlični rezultati se postižu uz konzumiranje medene vode.

Čišćenje creva na ovaj način je dovoljno sprovesti jednom godišnje.

http://webtribune.rs/potpuno-ciscenje-o ... ka-recept/

[Rampaol]

Пре извесног времена пробао сам да гладујем.
Просто је то био знак поред пута, није било неког посебног разлога за то.
Прво сам гладовао два дана, а онда напрасно, морао сам нешто појести, да би сутрадан стигао знак да треба да гладујем 15 дана.
Тог јутра сам се грдно покајао што сам синоћ вечерао, да нисам, то би ми био већ трећи дан, а сада морам све изнова...
Првих пет дана сам био прилично активан и неизмерно гладан. Пешачио сам између 5 и 10 километара, имао редовну столицу, и свако вече се силно борио са собом да нешто не поједем, само вода и чај.
Шестог дана је дошло до малаксалости, нисам одустао, али енергија на минимуму. Тог шестог дана сам почео да конзумирам чај за чишћење бр.2, има да се купи у државним апотекама по Београду (ако неког занима), и столица је била присутна, и то у далеко већпј количини него што сам могао и да помислим.
Малаксалост се продужила седмог и део осмог дана.
Након тога ми се учинило да би тако могао у недоглед. Међутим, уста су ми била стално сува, нисам могао да попијем већу количину течности, већ по гутљај на минут, два..., можда и више.
Столицу сам имао закључно са дванаестим даном гладовања.
Издржах тих петнест дана, и прво што сам пробао шеснестог дана била је алоја вера. Конзумирао сам пола ракијске чашице, и била ми је тако горка као никад до тада, касније сам попио чашу сока од комбинације цвекле, шаргарепе, јабуке и лимуна (без икаквог додатка). То је било нешто најлепше што сам окусио у свом животу. Након тога сам појео мало купуса и шаргарепе барених на пари. И они су ми имали незамисливо добар укус.
Након пар дана сам покушао да једем рибу, али то није никако ишло.
Сир могу да једем, али не много, јаја нисам ни покушао да једем, тако да је моја тренутна исхрана готово веганска (да није та два пута када сам јео сир).
Некако ми изгледа да сам се вратио на ''фабричко подешавање'', јер знам да до шесте године нисам хтео ни да пробам било шта са месом, све док ме покојна мајка није подмитила

Зашто сам све ово написао?
Као прво да поделим искуство, јер верујте, то није ни приближно најтежа ствар која ми се десила у животу.
Као друго, приметио сам једну зачкољицу што се тиче хране.
На пример: Жедан сам!
Попићу само онолико колико ми треба да утолим жеђ.
А уколико сам гладан, нећу јести само онолико колико ми је потрбно, нарочито уколико је то неко јело које обожавам, јешћу док не попуним сваки део мог јадног желуца (тако сам радио до недавно ).
Вода и ваздух су нам неопходнији од хране, али, немају ни мирис ни укус.
Храна је има, то је та зачкољица које треба бар да будемо свесни, и да нађемо меру.

Има и других ефеката гладовања.
Сва чула су изоштренија, интуиција је много пута јача.
Нисам имао никакве халуцинације, али визије и снови су били баш добри.

Свако ко жели да проба овако нешто има моју топлу препоруку.
Дефинитивно једна од најбољих одлука коју сам донео током живота.

[Shalom]

Covek se zasiti kad unese dovoljno minerala,vitamina,enzima i vlakana a posto jede kuvanu hranu u kojoj svega toga nema on se prejeda jer telo trazi gore pomenuto a kako u termicki obradjenoj hrani toga nema jede se sve vise i vise da bi se to unelo a nema.Hranom se ne moze prejesti ako se jede voce uglavnom i salate (povrce i zelenis) sto je ishrana predvidjena za coveka.

Znaci to sto mi zovemo hrana ,kuvana hrana,to zapravo nije pa se covek prejeda jer u njoj nema onoga sto nam treba.Zato se i trudnice goje,iz gore pomenutih razloga,organizam hoce kalcijum na primer a u hrani koju trudnica jede ga nema,pa ona jede sve vise i vise i nagoji se a kalcijuma i dalje nema.

[Shalom]

I orasaste plodove zaboravih da pomenem.