IZA OGLEDALA - Poglavlje V
 
      
 
Podesite izgled stranice! Možete promeniti veličinu i boju slova, kao i boju podloge:
 
 
CILJEVI I AFIRMACIJE
 

Podnaslovi: CILJEVI, ŠTA TREBA DA ZNATE O POSTAVLJANJU CILJEVA?, KREIRAJTE MOĆNE AFIRMACIJE, AFIRMACIJA U PRAKSI, ŠTA TO GOVORITE SEBI?, ZONA KOMFORA, SPOLJNI UTICAJ, MALE STVARI, DVE TAJNE ZA OSTVARENJE SVAKOG CILJA




CILJEVI

Cilj je meta koju treba pogoditi. Svi ljudi ovog sveta konstantno imaju ciljeve. Možda planirate nešto za vikend. Možda planirate godišnji odmor. Eto vam ciljeva. Neprekidno razmišljanje o nečemu kreira cilj, pa makar to i ne bilo nešto naročito poželjno. Ako sami svesno ne kreirate vlastite ciljeve tada ćete ispunjavati tuđe ili svoje nehotice kreirane ciljeve. Primer za nehotične ciljeve je kada brinete o nečemu, ili jednostavno kada mnogo razmišljate o nečemu. Obično je tu umešana i jaka emocija i njen predznak će obojiti cilj. Ako je u pitanju negativna emocija ne bih vam bio u koži.

Poželjno je da ciljevi budu vaša kreacija jer u suprotnom će drugi ljudi ili okolnosti izabrati ciljeve za vas. Čovek se kreće prema onom što je oslikao. Ako niste čvrsto usadili sliku u umu, bićete pod uticajem tuđih. Nehotično prihvatate njihove ciljeve i usvajate ih kao vaše. Ponekad to i nije tako loše, na primer kad se radi o zajedničkom poslu, ali uglavnom će vas to odvesti na pogrešnu stranu. Ovo se često dešava u mladosti, kada klinci nemajući svoje ciljeve rado prihvataju tuđe i često odu na stranputicu.

Postavljanje ciljeva će uvek dovesti do nekih promena - ma kolike one bile. Pre nego što budete u mogućnosti da postavite cilj morate prvo da odlučite i prihvatite da želite promenu. Čovek je dizajniran da rešava probleme. To je uloga nesvesnog dela uma. U stvari, um najbolje funkcioniše baš onda kada se pojavi izazov. Problem ili izazov otvaraju vrata kreativnosti, kako bi se harmonija ponovo uspostavila.

Kao ljudsko biće, posedujete ugrađen sistem koji voli red i harmoniju. Postavljanje ciljeva nije ništa drugo nego uspostavljanje nereda. Nered se javlja kada u svoj um ugradite sliku koja je snažnija od vaše stvarnosti. Um upoređuje ove slike i to stvara konflikt, a sa konfliktom dolazi i energija koja će ga razrešiti.

Podrazumeva se da će slika koju ugradite biti nešto što želite, u suprotnom eto nevolje.

Suština nije u tome da ostvarujemo želje ega već Višeg Ja, što je ogromna razlika. Zato ćemo govoriti o ciljevima, ciljevi i želje nisu isto.

Uspeh dolazi onda kada ste orijentisani ka rezultatu. Uspešni ljudi započinju posao sa krajnjim rešenjem na umu. Oni polaze od predpostavke da ne mogu da planiraju ceo tok budućnosti, zato što smatraju da budućnost ne postoji. To je tačno. Ono u šta vi treba da budete sigurni je da možete da kreirate svoju budućnost. Jedino je važno da vaša vizija budućnosti mora da bude dovoljno snažna kako bi mogli da se uputite ka njoj. A šta je čini snažnom? Emocije i vaša čula. Drugim rečima, učinite sliku što realnijom.

Evo i zbog čega. Ako je snaga ili pritisak vaše trenutne stvarnosti veća od snage vašeg cilja, onda će tenzija koja se stvori biti previše za vaše nesvesno. U tom slučaju će nesvesno da troši energiju da bi se rešilo pritiska umesto da vam ostvaruje cilj. Ovo se rezultuje tako što obično promenite cilj ili ga učinite bližim vašoj stvarnosti (lakšim). Kad radite ovo tada šaljete signal nesvesnom da niste previše ozbiljni u vezi cilja, i ono vam odgovara da je tenzija smanjena. To umanjuje šanse da postignete bilo koji cilj.

Zapamtite da se ciljevi postavljaju pre nego što uopšte znate kako ćete ih postići. Samo vi uspostavite nered, a energija koja pristigne će znati kako. Naravno da ćete prvo preuzeti odgovornost za vaše ciljeve, to se valjda podrazumeva iz dosadašnjeg izlaganja. Pa da ponovimo pravilo, ne može da škodi, a ako ne škodi onda može da koristi:

U slučaju da hoćete dobitak morate da namerno dovedete vaš sistem u nered!

Ovo radi zato što ste programirani da ili bežite, ili da rešavate probleme. U ovom slučaju rešavate jer imate čvrstu nameru iskazanu slikom. Kao ljudsko biće vi volite red. Kada iskusite nered, što je drugo ime za problem, vaša kreativnost je stimulisana da ponovo dovede stvari u harmoniju. Problem ne mora da bude nešto što je loše. Problem može da bude potreba za nečim što je dobro za vas. Kada ste nezadovoljni onim što imate danas, to proizvodi želju i energiju koje vode ka promenama.




ŠTA TREBA DA ZNATE O POSTAVLJANJU CILJEVA?

Postavljanje ciljeva znači da treba da se menjate. Da bi kreirali ono što želite, potrebno je da koristite imaginaciju. Prvo dizajnirate završnu sliku pa iz nje postavljajte ciljeve. Promena započinje u vašoj imaginaciji, a zatim i u vašoj stvarnosti. Pošto razmišljate u slikama, koja vam slika dominira u umu ka njoj se i krećete. Zato se kaže da ste ono što mislite.

Sliku postavljate u um tako da bude u prvom licu i u sadašnjem vremenu. Na ovaj način izmišljate budućnost. Kada pravite sliku, zamislite sebe u njoj kao da ste obavili zadatak uspešno. Osetite tačno ono što bi osećali u toj situaciji. Osećaj čini sliku živom i zavarava nesvesno da se radi o sadašnjosti. Ciljeve možete pojačati na sledeće načine:

1. Razmislite o cilju koji postavljajte i raščistite sve nesuglasice.

Recimo da imate porodicu i da radite na poslu tajnog agenta 008 koji nikad nije kod kuće. Vaši ciljevi su da provedete više vremena sa porodicom i da budete uspešni u poslu. Pa gde to može? Upadate u nesuglasicu i otvarate mogućnost da omanete u oba cilja.

2. Budite precizni. Tražite tačno šta hoćete.

Ako želite bogatstvo, šta to uopšte znači? To je subjektivan termin. Ako želite 356.000 evra onda to i recite. Ako želite 83, 5 miliona, takođe baš to i recite. Biti precizan znači dati veliku dozu realnosti vašem cilju i usmeriti ga baš na ono što želite. Ne recite „želim više ljubavi u svom životu“ ako nećete da vas mama češće posećuje. Ako to želite sa sadašnjim partnerom ili želite novu i romantičnu vezu onda baš tako i recite.

3. Razmislite o dubljem značenju cilja. Nekad ciljevi moraju da se preispitaju.

Ako želite da postanete slavni to ne da znači da morate da postanete zvezda u „Grandu“ (daleko bilo). Ako vam je želja da iskažete neki talenat, možda ste rođeni da budete voditelj ili vozač formule. Ne zaboravite da ćete možda skupo platiti ako se ostvari nešto što nije adekvatno vašem talentu.

4. Postavite ciljeve koji zadovoljavaju vas, ne nekog drugog.

Ako želite da postanete inžinjer ili pravnik da bi zadovoljili roditelje, ili želite da zaradite novac da bi zadovoljili partnera, onda istražite motivaciju koja leži u pozadini. Možda ćete i ostvariti cilj, ali nećete biti srećni. Ne možete da budete srećni ako živite za drugoga - to dobro utuvite u glavu.

Da pitam drugačije: „ da li stvarno želite cilj koji imate na umu?“ Nema ničeg goreg nego kad radite nešto što ne želite.

5. Zapišite vaše ciljeve.

Ovo je veoma zanemarena faza u postavljanju ciljeva. Pisanje ciljeva predstavlja jako stanje namere. Ako se ne zapiše cilj ne postoji. Ciljevi u glavi se nazivaju željama. Beleženje cilja i još bolje malog plana, vas približava ostvarenju. Ako želite da oslabite onda to i napišite. Možete dodati: „šetaću 40 minuta svakog dana“. Zapisivanje je prvi korak ka materijalizaciji.

6. Pogledajte celinu. Pogledajte ceo vaš život.

Veoma je važno da postavite ciljeve u svim oblastima života. Postavite lične, duhovne, zdravstvene, porodične, poslovne ili rekreativne ciljeve. Ono što je najvažnije je da nikada, ali nikada ne pokušate da ostvarite više ciljeva odjednom. To će samo bespotrebno rasplinuti vašu energiju i fokus na više strana. Kada sve ciljeve zapišete dobićete plan iz koga ćete videti u kakvoj se neželjenoj situaciji nalazite i koliko tek treba da se menjate. Kada sam prvi put napravio takav plan i pročitao ga, učinilo mi se da se radi o nekoj novoj i mnogo kvalitetnijoj osobi, čiji život bi mi se mnogo dopao. Čudio sam se koliko sam do tad bio promašen.

7. Postavite vremenska ograničenja.

Morate da postavite vremensko ograničenje do postizanja cilja. To će postaviti još jedan manji cilj u okviru primarnog: ciljani datum. Ako to ne uradite cilj se raspline u vremenu i možda ćete predugo čekati. U slučaju onog „šetaću 40 minuta svakog dana“, možda počnete sa šetnjom i za trideset godina (što opet nije loše). Potrudite se da vremensko ograničenje bude realno. Nije realno da se sve ostvari za par dana, jer nemate toliko energije. Radi se o tome da vreme treba da sabijemo ali ne preterujmo u tome.

8. Koristite isključivo pozitivne slike.

Ne slikajte ono što ne želite. Ako vam je želja da se preselite iz neke straćare u veliku kuću, onda zamislite sebe da ste u velikoj kući. Ni za živu glavu ne zamišljajte kako napuštate staru, jer ćete onda i bez nje ostati. Nesvesno ostvaruje samo ono što tražite, nije odgovorno za posledice.

9. Koristite pozitivne emocije da pojačate sliku cilja.

Ako niste u stanju da povežete sliku cilja sa odgovarajućom emocijom evo ključa. Zamislite bilo koju situaciju gde se osećate veoma prijatno. Zamislite to toliko jako da se osećaj pretvori u emociju. Zatim samo zamenite tu sliku sa slikom ostvarenog cilja i to je sve. Ne zaboravite, emocije su toliko jaka osećanja da vas preplave i osećate ih fizički.

10. Držite vaše ciljeve u tajnosti

To jest, kažite ih samo ljudima koji sigurno mogu da vam pomognu. Ako pričate svima okolo javlja se osećaj „ja moram da...“ a znate kako to završava.

Još ako počnu da vam objašnjavaju zašto je to nemoguće... Verovatno znate da će ljudi i nesvesno početi da vas sabotiraju.

11. Ako je cilj nerealno visok podelite ga u etape.

Jasno vam je da ne možete odmah postati menadžer velike firme ako ste u njoj samo prodavac. Jednostavno, ne znate taj posao. Možete za sad da postanete najbolji prodavac, a to vas već vodi negde. Možda pokažete sjajne ideje i tada ste već na dobrom putu. Možda pohvatate veze pa postanete menadžer vlastite firme. Ovo vam objašnjavam da naučite u kom smeru da razmišljate. Možda ovo nije dobar primer jer živimo u okruženju gde zakoni ekonomije ne važe. Ali u takvoj situaciji i svaka budala može da postane poslanik ili čak ministar, što uopšte nije loše.

12. Kreirajte afirmacije.

Afirmacije su stavovi koji podržavavaju vaše ciljeve. Postoje mnoge tehnike za ostvarenje koje koriste samo afirmaciju, ali to je slabo. Afirmacije bi trebale da budu pozitivne i u sadašnjem vremenu, ali o njima nešto kasnije.

Znam da ima previše ovih tačaka ali to je neminovnost. Vi sada učite nešto što niste do sad radili, pa nemojte da budete lenji. Ako hoćete da promenite život onda ovih par strana nije ništa. Znam da ima ljudi koji vole samo da čitaju i da se duboko slažu sa napisanim, ali ovo je udžbenik iz prakse pa ga zato naučite napamet i radite na vašoj sreći.

Na kraju bih dao jedno vrlo važno zapažanje o ciljevima i trebalo bi ga zapamtiti.

Nije mnogo bitno ako ne postignete cilj baš 100% kao što ste ga naslikali. Znam da ovo zvuči kontradiktorno, ali pogledajmo na stvari iz drugog ugla.

Ono što je najvažnije kod postavljanja ciljeva je da vas oni odvedu van okvira vaših granica i da vas vode korektnim putem. Recimo da ste zacrtali sumu od 100. 000 evra za godinu dana. Ako po isteku tog roka imate 50.000 budite srećni i zadovoljni. O čemu se radi? Vaš primarni cilj vas je doveo u situaciju da počnete lepo da zarađujete, što ranije nije bio slučaj. Izašli ste iz vaših skučenih granica i svet se otvorio prema vama. Što je najvažnije odblokirali ste protok novca. Ko vam sad brani da postavite za cilj i milion evra.

Postavljanje ciljeva ima ulogu da vas pokrene. Kad se uverite kako to lepo radi dobićete i dodatnu stimulaciju pa više niko neće moći da vas zaustavi. Dobićete osećaj da sve možete. U tome je suština.




KREIRAJTE MOĆNE AFIRMACIJE

Uloga afirmacija je da sjedine cilj i vašu unutrašnju realnost. Rekli smo već da promene počinju unutar vašeg bića i zatim traže način da se ispolje u spoljašnjem svetu. To i jeste značenje svetih reči da je čovek ono što misli. Kreativno nesvesno vas vodi ka najsnažnijoj slici koju ste kreirali. Ovo je zgodno zato što možete da koristite vaš um kao simulator i da isprobate bilo koju situaciju bez stresa. Iz tog razloga ciljeve zapisujemo kao afirmacije. Reči koje koristite iniciraju sliku a ona će se utisnuti u vaše nesvesno.

Imaginaciju ste već izvežbali tokom života tako da možete odmah da je koristite. Ko od nas nije sanjario i fantazirao? Možda biste postavili pitanje zašto vam imaginacija nije dosad ostvarivala ciljeve. Prvo, ko kaže da nije? Ako ste pretežno imali negativne misli, tada živite u okruženju koje vas sigurno ne čini srećnim. Ako ste previše brinuli, možda ste time pokrenuli stvari u neželjenom pravcu. Pazite dobro o čemu razmišljate!

Da bi oblikovali svet po vašem ukusu, sad ćete morati da naučite kako da programirate vašu imaginaciju sa onim što želite. Ovo radite uz pomoć volje. Tehnika povećane pažnje će vam pomoći da prethodno počistite slike koje ne želite.

Molim vas da me shvatite veoma ozbiljno! Radi se o stvarima koje nisu dostupne širokom krugu ljudi. To što ste kupili ovu knjigu znači nešto. Odluka da se promenite neće vam automatski doneti promene. Vaša odluka je prvi korak, međutim potrebna je i akcija. Znate već da akcija izaziva reakciju. Ako ste lenji niko vam ne može pomoći.

Jednom kad postavite cilj, koristite ga u slici onoga što želite. Onda zapišite taj cilj i iskoristite ga za programiranje nesvesnog. Tada se on pretvara u afirmaciju. Afirmacija je izlaganje onog u šta verujete. Afirmaciju zapišite u sadašnjem vremenu i kao da je već ostvarena.

„Ja sam vitak i zdrav“,
„Ja sam snažan“,
„Ja sam milioner“.

Ne kreirajte afirmacije u koje apsolutno ne verujete. Ako znate da niste milioner i osećate se kao lažov, izložite vaš stav ovako: „ja imam mnogo para“. Zatim pogledajte koliko novca stvarno imate. Ako imate samo hiljadu dinara promenite vaš stav o hiljadu dinara. To uradite tako što ćete izbaciti reč SAMO. Budite zahvalni na toj sumi zato što je to 100% više novca nego što je 500 dinara. 100% više je zaista mnogo. Nadam se da me pratite. To će promeniti vaše verovanje da je uvek malo, u verovanje da imate mnogo. Onda mnogo istog trenutka počinje da vam stiže. Ako ovo niste razumeli onda pročitajte mnogo puta. To su osnove promena.

Zapisivanje afirmacije na papiru je čini moćnijom nego kad ostane u mislima. Ako ste uzeli olovku i papir da je napišete to svedoči da imate NAMERU. Afirmacija se može odnositi isključivo na vas. Promena koju napravite u životu mora da bude željena. Nikada nemojte upoređivati vaše ciljeve i afirmacije sa tuđim. Vi se takmičite samo sa sobom, želite bolju situaciju od one u kojoj ste bili juče. Ne želite da budete u boljoj situaciji nego što je neko drugi. To se ne može upoređivati jer ljudi imaju potpuno različite živote.

Evo pet načina kako da napravite moćnu afirmaciju:

1. Reči izazivaju emocije. Koristite opisne reči.

Opisne reči su: „ja sam savršena slika zdravlja“, „ja sam voljeni otac“, „imam ramena kao bilder“.

2. Koristite reči koje teraju u akciju.

„Ja uživam u...“ ili „ja volim da...“. Ove reči kreiraju pozitivne predstave u svesti. Jedno važno zapažanje: uvek koristite isključivo reč „ja“. Jednom sam se lepo prešao i napravio sam ovakvu afirmaciju: „ona uživa u ljubavi“. Ne mogu da opišem koliko sam se glupo osećao kad sam shvatio da sam kreirao afirmaciju za nju. Da sam rekao „ja uživam u ljubavi sa njom“ bila bi druga priča, ali sad je kasno. Ona uživa u ljubavi ali sa kim? Sad možda mislite da vaše afirmacije deluju na druge. Zabluda! Čim sam to tražio, znači da nije uživala, nije me volela. I kraj!

3. Opišite nešto pozitivno.

Ne opisujte negativne stvari od kojih bežite jer je tada koren afirmacije u strahu. Upotrebite princip ljubavi. Kažite „ja sam vitak“ umesto „ja nisam debeo“. To je logično. Ako kažete „ja nisam debeo“ slikaćete sebe kao debelog i vaše nesvesno će vam to rado i ostvariti. Tako trošite energiju da postanete nešto što ne želite.

4. Sve se mora izraziti u sadašnjem vremenu.

Biti u sadašnjem vremenu znači da morate da izrazite stanje kao da ste ga već postigli. Kažite „ja sam“ a nikako „ja želim da...“ ili „ja ću biti“. Ove je ekstremno važno. Zašto? Kad kažete „ja ću biti“ to podrazumeva da sada niste. „Ja želim da...“ podrazumeva da će se to tek dogoditi u budućnosti. U oba slučaja šaljete signal nesvesnom da vi niste sada ono što želite. Nesvesno shvata samo sadašnjost i nećete ga prevariti ako mu podmećete ružičastu budućnost, a prethodno mu objasnite da vi niste. Uostalom, tako ne možete da dovedete vaš sistem u nered. Sve je u redu ako se vaša afirmacija slaže sa vašom trenutnom situacijom.

5. Ponavljanje.

Kontinuirano ponavljanje vaše afirmacije čini vašu sliku jačom i moćnijom nego što je to vaša stvarnost. Zamislite sebe kako radite baš ono što želite, ali u sadašnjosti. Sad se prisetite vežbe povišene pažnje. Znamo da ona trenutno oslobađa od emocija. Radite je što češće i vaša stvarnost će biti energetski još slabija od vaše slike, jer cilj sadrži veoma jaku emociju. Što više ponavljate i vežbu i afirmaciju pre ćete dobiti. Valjda je ovo jasno!




AFIRMACIJA U PRAKSI

Ako ste napisali afirmacije preostaje vam samo da im date život. Osnovno bi bilo da ih pročitate nekoliko puta dnevno. Ovo izaziva pojavu slike cilja u vašem umu. Najbolje vreme da ovo radite bi bilo kada ste potpuno relaksirani. Posebno bi odgovarao momenat čim se probudite ili uveče, neposredno pre nego što vas uhvati san.

Bilo bi odlično da afirmacije izgovarate za vreme meditacije (naravno ako je praktikujete). U svakom slučaju ono što je važno je ponavljanje.

Kada ste opušteni vaše nesvesni um postaje veoma prijemčiv. Ovo je i razlog zašto televizija usađuje slike u vaše nesvesno. Za vreme dok čitate afirmaciju dužni ste da sebe živo zamislite, kao da ste već ostvarili cilj. Za još jače dejstvo bi trebalo da osetite i emociju koja dolazi uz ostvarenje cilja. Čitanje afirmacije i zamišljanje slike daje pet puta jači efekat nego samo čitanje. Za maksimalnu snagu je potrebno osetiti emociju.

Vizualizacija je važna zato što vam pomaže da prevaziđete snagu vaše realne stvarnosti. Pokušajte da svojim aktivnostima date potporu ostvarenju.

Ako želite veću kuću u određenom kraju onda se odvezite tamo. Razgledajte kuće i upamtite ulice. Šetajte okolo dok se ne osetite prijatno. Time pokazujete jaku nameru. Ako je u pitanju nov auto, idite do dilera i razgovarajte sa prodavcem o kvalitetima tog automobila. Kada vidite isti model na ulici kažite „to je moj auto“. Slično se može raditi sa svakim ciljem. Ako želite uspešnu ljubavnu vezu družite se sa ljudima koji je već imaju. Ako želite da budete srećni pronađite srećne ljude. Ovo ćete raditi da bi se osećali prijatno i da bi prizvali slično i za sebe.




ŠTA TO GOVORITE SEBI?

Setite se da imate desetine hiljada misli dnevno. To je ogromna količina podataka koju vaše nesvesno snima. Da bi ste opisali sve te misli koristite reči. Reči koje izaberete mogu da izokrenu značenje misli i shodno tome drugačije da se odraze na život.

Zamislimo situaciju kada ste umorni. Možete pomisliti „danas sam mrtav“ ili „danas sam pomalo umoran“. Reči koje ste upotrebili mogu drastično da utiču na ostatak dana i na vaše nesvesno.

Recimo da ste nešto zaboravili ili ste zakasnili na sastanak. Nemojte koristiti fraze kao što su: „ja uvek...“ ili „to liči na mene“. Radije recite: „ovo baš ne liči na mene, ja sam uvek tačan“. Morate da gurate pozitivno a ne negativno!

Ako praktikujete povišenu pažnju, često ćete uhvatiti sebe da koristite ove negativne fraze pa se potrudite da ih izmenite. Reči koje koristite da opišete vaš svet su navika. Uvek se možete uveriti da često ponavljate jedne te iste reči. Ponekad ćete prihvatiti i reči koje koriste drugi ljudi kada žele da nešto izraze. Budite oprezni i radije koristite svoje reči i izaberite one najbolje.

Povišena pažnja vam takođe omogućava da primetite još nešto. Kada izgovorite afirmaciju ili neko pozitivno stanje često dobijate negativan odgovor. Najverovatnije je da odgovor potiče od blokera. Ako ste debeli i kažete: „ja sam mršav“, odgovor može biti: „ne, ti si svinja“. Ne raspravljajte se sa sobom jer tako negativnom dajete energiju. To bi značilo da zaista ne verujete da ste mršavi. Postoje dve stvari koje možete da uradite da bi sebi pomogli:

1. Ponavljajte afirmaciju sve dok u nju ne poverujete. Ponavljajte je u toaletu, u kolima, za vreme jela, pre spavanja i kad se probudite. Radite to svakodnevno. Slikajte sebe u stanju kao da je ostvareno. U zavisnosti od veličine želje to može potrajati i duže.

2. Dodajte afirmaciju koja podržava vaš cilj. Ako ste fiksirali veliku sumu novca dodajte i afirmaciju zahvalnosti za trenutno stanje.

„Ja sam zahvalan za lepotu i izobilje u svom životu“. Ova tvrdnja znači da već imate sve što vam je potrebno za život. Dokaz je to što ste živi. Ta tvrdnja je istinita i dozvoljava nesvesnom da ukapira da ste u stanju izobilja. Bez stanja izobilja nemoguće je imati još novca jer u suprotnom ste prihvatili stav o siromaštvu. Kada trošite novac neka to bude sa stanovišta da ga imate mnogo. Time šaljete poruku nesvesnom da imate mnogo i tako će i biti. Ako dajete sa idejom da ćete zbog toga i dobijati, to je potpuno pogrešan pristup i to se neće desiti.

Ono što sebi kažete gradi sliku o vama u nesvesnom. Kako ta slika izgleda takvi ćete i biti. Shvatili ste da nesvesno gradi vaš svet upravo po slikama koje ste stvorili. Šta to zaista znači? Znači da imate mogućnost izbora. Slika koju ste izgradili o sebi se naziva predstava o sebi i ona govori o načinu na koji kontrolišete energiju. Zato se potrudite da izgradite najpozitivniju predstavu o sebi.




ZONA KOMFORA

Zona komfora je kolosek po kom se krećete. To su stvari koje često ponavljate i dešavaju se u svim oblastima života. Na primer to je vrsta hrane koju uglavnom jedete. To je vrsta posla od kog živite. Mesta koja često posećujete zbog zabave. Način na koji razmišljate o stvarima, ljudi sa kojima se poredite. To je kolosek koji vas vodi kroz oblasti koje su vam bliske. Zona komfora je povezana sa predstavom koju imate o sebi. Ova predstava je promenljiva i zavisi od onoga što mislite o sebi. Recimo da mislite da ste pametni, a onda shvatite da je to nebitno ako učestvujete u sportskom takmičenju. Kakva god bila vaša predstava, ona je uvek samo relativna.

Ako ste radnik na građevini možda se ne osećate udobno na prijemu za bogataše. Ako ste vrhunski biznismen možda ne želite da idete na roditeljske sastanke. Ako vam predstava o sebi govori da morate biti lepo obučeni, onda se ne osećate komforno u izbledelom džinsu. Što ste dalje od utvrđenog šablona to se osećate neudobnije.

Ljudi obično imaju više zona komfora za različite situacije jer se predstava o sebi menja. Kad postupate shodno predstavi o sebi tada ste u zoni komfora. Ako izađete iz nje javljaju se strahovi i stres. Ta predstava kontroliše vaše ponašanje i to radi prizivajući stres.

Zamislite na primer da ste voditelj nekog programa, prvi put u životu. Izašli ste iz zone komfora i strah koji se javlja čini da izmenite glas ili zaboravite tekst. Uporedite se sa nekim ko dugo radi taj posao i pritom se oseća udobno. Ovaj ekstremni stres vas tera da se vratite tamo gde mislite da pripadate. Čuli ste za ljude koji veliki dobitak na lutriji brzo potroše i ostanu bez novca. Vraćaju se u siromaštvo jer misle da im je tamo mesto.

Ljudi koji su pušteni iz zatvora se uvek tamo i vraćaju pošto se jedino na tom mestu osećaju udobno. Vraćaju se među svoje prijatelje i u okolnosti gde se odlično snalaze.

Za ovo automatsko održavanje zone komfora je odgovorna nesvesna kreativna misao. I to negativne predstave o sebi: „znam da nisam za to„ i sl. Verovatno zbog ovog koncepta ne napredujete na finansijskom planu. Možda trošite više nego što zarađujete. Ovo se verovatno uklapa u tačno određen nivo izobilja koji ste prihvatili kao zonu komfora. Ako se slučajno desi novčani dobitak, vi „morate“ hitno da ga potrošite kupujući plazma televizor ili odlaskom na egzotična putovanja. Dobro razmislite o ovome jer se jako često dešava.

To znači da ljudi ne žele bogatstvo ili ga se boje, što je još verovatnije. Tako ulazite u krug koji vas sprečava da iskažete svoje potencijale. Taj proces vas uvek vraća na polaznu poziciju. Prihvatajući ono što sebi kažete, dolazite tamo gde mislite da pripadate.

Bekstvo iz takve zone komfora nije toliko teško. Ako se osećate neudobno to ne treba da vas spreči da radite nešto. Posmatrajte emocije koje se javljaju. Ako je to strah treba da shvatite da niste ni u kakvoj realnoj opasnosti i korišćenjem povećane pažnje on će nestati. Strah vas neće sprečiti da uradite nešto ako mu to ne dozvolite. Kreirajte predstavu o sebi korišćenjem pozitivnih misli. Ovo podrazumeva i prizivanje volje.




SPOLJNI UTICAJ

Svet okolo je energija koju vaš um procesira. Sebi ćete olakšati ako se okružite pozitivnom energijom. Pozitivna energija će imati pozitivan uticaj na vaš životni put. Pogledajte bilo šta u životu. Sve ima nekakav uticaj na vas. Pogledajte kakav. Ne mislim da se ovog momenta drastično promenite, već samo pogledajte koliko pozitivne a koliko negativne energije dolazi u vaš život. Možda radite u okruženju koje veoma negativno utiče na vas. Zamislite policajca koji svakodnevno sreće žrtve zločina i kriminalce. Ovo se sigurno neće pozitivno odraziti na njegov život. Da li rad u hitnoj pomoći ili urgentnom centru donosi pozitivnu energiju u život zaposlenih? Naprotiv. Još je gore kada znamo za koji novac ovi ljudi rade.

Evo nekih sugestija gde još da gledate ako tražite pozitivan ili negativan uticaj:

1. Vaši prijatelji i familija. Okružite se ljudima kakvi bi i sami voleli da budete. Ovo može da bude teško jer zahteva napor da ih pronađete. Okružite se ljudima koji su pozitivni. Nemojte se družiti sa familijom ili prijateljima koji stalno jadikuju. U slučaju da se već nađete u tako glupoj situaciji, pokušajte da stvari preokrenete u pozitivnom smeru. Ako želite da budete vitki, onda se družite sa vitkim ljudima. Posmatrajte šta oni rade, šta misle i govore i kako se hrane. Ako tražite ljubav nemojte je tražiti u društvu takođe usamljenih prijatelja.

2. Mediji imaju jak uticaj na narod. Televizija razmišlja umesto vas. Ona umeće vlatite slike u vaš um i utiče na vaše stavove i ponašanje. Zato pazite šta gledate. Ako gledate ubistva i povrede, horor i porno filmove, onda trpite jako negativan uticaj.

Novine su ista priča. Primetili ste da su stranice novina uglavnom ispunjene crnom hronikom i depresivnim pričama. Čuli ste za izreku novinara „samo loša vest je dobra vest“. To ih i ubija. Probajte da bar nedelju dana ne slušate i ne čitate vesti. Videćete da život ide dalje i da baš ništa niste propustili. Kao da je bitno šta je rekao predsednik ili ko je krao glasove u skupštini. Šta vi imate od toga?

3. I sami imate jak uticaj na sebe. Reči koje koristite da opišete sebe imaju jak uticaj na vas. Budite ljubazni prema sebi. Šta jedete i kako se hranite može biti indikator vašeg stava prema sopstvenom biću. Takođe i vaš stil oblačenja, urednost i čistoća. Šta tek reći o pušenju, alkoholu i drogama. Ako usvojite da okolina utiče na vas, okružite se lepotom i održavajte je.




MALE STVARI

Nameru i afirmacije koristite da popločate put prema svakom, pa i najsitnijem detalju života. Pre nego što bilo šta uradite, zamislite rešenje unapred i uložite energiju u njega. Ovo bi se moglo nazvati i prizivanjem trajne sreće u život. Sreću čine male stvari ali uz uslov da se konstantno povoljno rešavaju. Recimo da vam treba mesto za parking tamo gde ga obično nema. Pre nego što krenete zamislite prazno parking mesto baš ispred objekta gde idete. Uz malo vežbe ovo će početi redovno da se ostvaruje. Redovna vežba projektuje nameru. Vi tražite nešto i to vam se daje. Ovo piše i u svetim knjigama. Život vam uvek daje odgovor na zahtev.

Ljudi na nesreću dobijaju i ono što ne žele. To je zato što nisu svesni svojih misli, a misaoni mehanizam im je zatrovan negativnim. Teško je izaći iz ovog začaranog kruga. Rešenje ponavljam: pogledajte šta ste stvorili oko sebe i biće vam jasno kuda idu vaše misli. Pokušajte da prostrete ispred sebe crveni tepih kuda kod da krenete. Pokušajte da zamislite uspeh u svemu pre nego što se on stvarno desi. Zamislite povoljno rešenje sastanka sa šefovima. Napunite se pozitivnom energijom pre nego što negde izađete. Recite sebi da ćete noćas sjajno spavati. Koristite ovaj princip preko celog dana i ništa osim lepih stvari vam se neće dešavati. Ja bih to nazvao srećom!




DVE TAJNE ZA OSTVARIVANJE SVAKOG CILJA

Da biste nešto ostvarili prvo morate da postavite cilj. Ovo vam daje jasno usmerenje. Ali postoje i dva koncepta koji će vam omogućiti da sigurno ostvarite svaki cilj.

1. Nezainteresovanost. Ako želite da nešto ostvarite morate da budete nezainteresovani za krajnji rezultat. Drugim rečima, baš vas briga šta će biti na kraju. "Baš vas briga" - znači da niste emocionalno vezani za cilj. Ovo je izuzetno važno. Ako brinete za ostvarenje to znači da imate nešto da izgubite. Ako posmatrate sa tog aspekta onda pružate priliku strahu da vam podmetne nogu. Strah je snažan motivator i lako će srušiti kreaciju vašeg nesvesnog. Kad se strah javi onda počinjete da brinete i da previše analizirate situaciju. To vam je kao kad hoćete da komad mokrog sapuna zadržite u ruci tako što ćete ga jako stisnuti. Ako hoćete da ga zadržite u ruci onda postupajte nežno.

Biti nežan sa svojim ciljevima znači:

1. Izaberite ih.
2. Zapišite ih.
3. Napravite afirmacije i ponavljajte ih.
4. Analizirajte korake koje bi mogli preduzeti da ostanete na pravom putu.
5. Sledite te korake.

To je sve što je potrebno. Ako stalno analizirate šta se dešava znači da brinete, a to nije dobro. Prestanite da brinete. Ako se bojite da bi neostvarenjem cilja nešto izgubili onda vam je fokus usmeren ka negativnom. Povećajte pažnju i posmatrajte koliko energije ulažete u brigu. Zatim preokrenite stvari. Umesto o tome šta ćete izgubiti, razmišljajte o tome šta će te dobiti ako ostvarite cilj. Uostalom, kako možete da izgubite nešto što nemate?

2. Misli moraju da podrže cilj. Dok se cilj ne ostvari ne smete da dopustite negativnim mislima da se pojave. Blokeri mogu da budu vrlo uporni pa se potrudite. Ne smete se ni slučajno boriti protiv negativnih misli nego ih samo jednostavno zamenite pozitivnim. Ovo zaista nije teško. Teže je da neprijatelja uočite i zato vežbajte povećanu pažnju. Podrška cilju putem misli je operacija od velike pomoći - ali to nisu nove afirmacije. Vratićemo se na gubitak težine. Recimo da vam je cilj da pretrčite četiri kilometra svakog dana.

Podržite cilj ovakvim mislima:

„Ja sam dobar sportista“.
„Ja se opuštam dok trčim“.
„Ja prosto letim dok trčim“.

Pomislite da mnogo ljudi takođe trči svakog dana, pa zašto ne biste i vi. Ove misli koristite da zamenite one negativne ako se jave. U suprotnom nisu neophodne.

Zapamtite da su afirmacije način da tražite nešto što želite. Kad tražite onda i dobijate. Neki ljudi kažu da vam to Bog odgovara. Kako god ga nazvali - ovaj sistem radi. Kada imate jasan cilj vi ste posadili seme koje će proklijati. Ništa pod kapom nebeskom ne može da spreči realizaciju, jer se ništa ne može odupreti Univerzalnom zakonu. Možete samo da sabotirate sami sebe, iz ko zna kojih razloga. Ako se desi da ne dobijete to što ste tražili onda zavirite u vaš misaoni proces i izbacite misli koje vas odvlače od cilja. Nemoguće je ne dobiti ono što tražite! Možda samo niste svesni šta stvarno želite. Promenite to odmah.





STATUS STRANICE: Stranica je formirana za 0.0051 sek.   [ Uključi rečnik ]  [ Memo ]
 
 
 
Podesite izgled stranice! Možete promeniti veličinu i boju slova, kao i boju podloge:
 
      
 
 
PRIJAVLJIVANJE
Ako ste već registrovani, unesite korisničko ime i lozinku i prijavite se klikom na LOG IN.

Prijavljivanjem dobijate pristup svim raspoloživim opcijama na sajtu (pogledaj Help)...

Ako se do sada niste registrovali, kliknite OVDE za registraciju;
Korisnik
:
 
Lozinka
:
 
 
 
 OTVORENA KNJIGA
 
 
 
 
Beleške posetilaca
 
Markeri teksta
 
Recycle
Data
Help ]   
 
 MAILING LISTA
 
U slučaju da želite da vas redovno obaveštavamo o novim tekstovima i ostalim promenama na našem sajtu, prijavite se na našu mailing listu!
PRIJAVLJIVANJE JE JEDNOSTAVNO!
Dovoljno je da unesite svoju e-mail adresu i da zatim kliknite na tipku PRIJAVA!

E-mail adresa:
 
AKO VAM JE STALO DA I VAŠI PRIJATELJI DUHOVNO NAPREDUJU, OBAVESTITE IH O SAJTU www.OBJAVE.com!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 SPONZOR NASLOVA