Liječnici misle da čine nešto za vas time što vaše muke nazivaju nekom bolešću. - Immanuel Kant

Visok krvni tlak (esencijalna hipertenzija) rezultat je procesa prilagodbe teškom nedostatku vode u tijelu. Krvne žile u tijelu mogu se nositi s promjenama zapremine krvi u njima i potrebama tkiva otvaranjem i zatvaranjem raznih žila. Kad se ukupna količina tekućine u tijelu smanji, veće žile također moraju smanjiti svoju zapreminu (zatvoriti svoj lumen); inače ne bi bilo dovoljno tekućine za popunjavanje svog prostora predviđenog za krv u određenom tijelu. Kad se krvne žile ne bi mogle prilagoditi "zapremini krvi", plinovi bi se odvojili od krvi i popunili prostor, uzrokujući "plinske zastoje". Ova osobina regulacije lumena zbog protoka tekućina najnapredniji je proces zasnovan na principima hidraulike, i on oblikuje cirkulaciju krvi u tijelu. Preusmjeravanje cirkulacije krvi u tijelu je uobičajen postupak. Kada jedemo, veći dio cirkulacije usmjeruje se u probavni sustav djelomičnim zatvaranjem kapilarne cirkulacije u drugim dijelovima tijela. Dok jedemo, više je kapilara otvoreno u gastrointestinalnom traktu, a manje ih je otvoreno u velikim mišićnim sustavima. Samo će ona područja sustava cirkulacije u kojima to hitno zahtijeva trenutna aktivnost biti potpuno otvorena za prolaz krvi. Drugim riječima, kapacitet kapilarnog sustava za primanje krvi određuje smjer i snagu protoka krvi u bilo kojem dijelu tijela u određenom trenutku.

Ovaj je proces priroda osmislila da bismo mogli obaviti bilo kakav hitan posao bez opterećenja održavanja prevelike količine tekućine u tijelu. Kad se završi probavljanje hrane i u gastrointestinalnoj potrebno je zoni manje krvi, lakše će se otvoriti cirkulacija do drugih dijelova tijela. Najopćenitije rečeno, to je razlog zašto se osjećamo tromima neposredno nakon obroka, i spremni za akciju nakon što prođe neko vrijeme. Ukratko, postoji mehanizam za određivanje prioriteta za protok krvi u bilo kojem dijelu tijela - neke se kapilare otvaraju, a neke se zatvaraju. Redoslijed je unaprijed određen prema stupnju važnosti uloge organa. Mozak, pluća, jetra, bubrezi i žlijezde u raspodjeli krvi imaju prednost nad mišićima, kostima i kožom - osim ako sustav ne programira drukčiji prioritet. To će se dogoditi ako neprekidni zahtjevi nekog dijela tijela za većom količinom krvi utječu na cirkulaciju krvi u tom području, kao što je razvijanje mišića redovitim vježbanjem.

Nedostatak vode: predispozicija za hipertenziju

Kad ne pijemo dovoljne količine vode potrebne za zadovoljenje svih potreba tijela, neke stanice postaju dehidrirane i predaju dio svoje vode krvi koja je u optoku. Kapilare u nekim dijelovima tijela morat će se zatvoriti kako bi se izvršila prilagodba kapaciteta sustava. Za vrijeme nedostatka vode i žeđi tijela, 66% se gubi iz vode koja se normalno nalazi u stanicama; 26% se gubi iz vode koja se nalazi izvan stanice; a 8% se gubi iz zapremine krvi (vidi sliku 13). Krvne žile nemaju druge mogućnosti osim zatvaranja svog lumena za borbu sa smanjenjem zapremine krvi.

Taj proces počinje djelomičnim zatvaranjem kapilara u nekim manje aktivnim dijelovima tijela. Kako bi se inače uravnotežio raspored krvi, ako bi i te kapilare ostale otvorene? Količina koja nedostaje mora doći ili izvana, ili se mora uzeti iz nekog drugog dijela tijela! Aktivnost mreže kapilara je faktor koji konačno određuje zapreminu krvi u optoku. Što se mišići više koriste, to će njihove kapilare biti otvorenije i držat će veću količinu krvi u krvnim zalihama. To je razlog zašto je tjelesna aktivnost najvažniji element za fiziološko prilagođavanje osoba koje boluju od hipertenzije. To je jedan aspekt fiziologije hipertenzije. Mreža kapilara mora ostati otvorena i puna i ne smije pružati nikakav otpor protoku krvi. Kad je kapilarna mreža zatvorena i pruža otpor, samo će jači pritisak krvi omogućiti prolaz nekih tekućina kroz sustav.

Još jedan razlog zašto kapilarna mreža može postati selektivno zatvorena je nedostatak vode u tijelu. U osnovi, voda koju pijemo na kraju će morati ući u stanice - voda regulira zapreminu stanice iznutra. Sol regulira količinu vode koja se nalazi izvan stanica - ocean oko stanica. Postoji vrlo osjetljiv mehanizam održavanja ravnoteže u tijelu koji održava sastav krvi na račun čestih promjena sadržaja vode u nekim tjelesnim stanicama. Kada dođe do nestašice vode u tijelu, neke će stanice ostati bez dijela vode koja im je potrebna, a neke druge će dobiti unaprijed predviđene smanjene količine kako bi održale svoje funkcije (kao što je objašnjeno, mehanizam uključuje filtraciju vode kroz staničnu membranu). Međutim, sastav krvi će obično ostati nepromijenjen. To je prijeko potrebno za održavanje normalnog sastava elemenata koji stižu do vitalnih centara.

Ovo je mjesto na kojem se "paradigma o otopljenim tvarima " pokazuje neprikladnom i griješi. Ona temelji sve procjene i predviđanja tjelesnih funkcija na sastavu čvrste komponente krvi. Ne prepoznaje relativnu dehidraciju nekih drugih dijelova tijela. Svi krvni testovi mogu se činiti normalnim, a ipak male kapilare u srcu i mozgu mogu biti zatvorene i postupno, tijekom dugog vremenskog razdoblja, uzrokovati štetu zbog sve veće dehidracije u nekim stanicama tih organa. Kad pročitate poglavlje o stvaranju kolesterola, ova tvrdnja će vam postati jasnija.

Kad izgubimo osjet žeđi (ili ne prepoznajemo druge znakove dehidracije) i pijemo manje vode od naših dnevnih potreba, zatvaranje nekih krvnih žila jedino je prirodno rješenje kojim se ostatak krvnih žila može održati punim. Pitanje je - koliko dugo možemo izdržati takvo stanje? Odgovor je - dovoljno dugo da na kraju postanemo teško bolesni i umremo. Ako ne prihvatimo promjenu paradigme i počnemo profesionalno i općenito prepoznavati pro- bleme povezane s poremećajem metabolizma vode u ljudskom tijelu i njegove brojne signale žeđi, kronična dehidracija nastavit će uzimati svoj danak od naših tijela i našeg društva!

Esencijalnu hipertenziju bi prvenstveno trebalo liječiti povećanjem dnevnog unosa vode. Trenutni način liječenja hipertenzije toliko je pogrešan da predstavlja znanstveni apsurd. Tijelo pokušava održati zapreminu vode s kojom raspolaže, a mi prirodnom mehanizmu u sebi govorimo: "Ne, ne razumiješ - moraš uzeti diuretike i osloboditi se vode!!" Događa se, ako ne pijemo dovoljno vode, da je jedini drugi način na koji tijelo može osigurati vodu pomoću mehanizma zadržavanja natrija. Sustav RA je u to izravno uključen. Samo kad se natrij zadržava u tijelu voda će ostati u izvanstaničnim spremnicima tekućine. Iz ovih će spremnika, mehanizmom stvaranja glave tuša, voda biti silom ugurana u neke od stanica koje imaju prioritetni status. Tako je čuvanje natrija u tijelu posljednji način zadržavanja određenih količina vode za primjenu filtriranjem kroz "glavu tuša".

Zadržavanje natrija u tijelu dio je jednog osjetljivog mehanizma. Pretpostavka da je on uzrok visokog krvnog tlaka netočna je i proizlazi iz nedovoljnog poznavanja mehanizama za regulaciju vode u ljudskom tijelu. Kad se uzimaju diuretici da bi se izbacio natrij, tijelo postaje još teže dehidrirano. Dostiže se razina dehidracije kada usta postaju suha i mora se uzeti voda kako bi se to nadoknadilo. Uzimanje diuretika održava tijelo na povećanom stupnju borbe protiv dehidracije. Oni ne liječe hipertenziju; oni čine tijelo još željnijim vode i soli - ali nikad u dovoljnoj mjeri da bi se riješio problem. To je razlog zašto nakon nekog vremena diuretici više nisu dovoljni i pacijentu se počinju nametati dodatni lijekovi.

Još jedan problem kod utvrđivanja hipertenzije je način mjerenja tlaka. Tjeskoba povezana sa spoznajom da se možda ima hipertenzija automatski će utjecati na osobu u trenutku pregleda. Očitanja instrumenata možda neće biti odraz pravog, prirodnog i normalnog krvnog tlaka. Neiskusan ili nepromišljen liječnik koji se više boji sudske tužbe nego što pazi na ispravnost prosudbe, mogao bi pretpostaviti da pacijent ima hipertenziju, dok osoba zapravo proživljava trenutni "strah od liječnika" koji predstavlja uzrok povišenog tlaka. Jedan vrlo važan ali slabo poznat problem u mehanizmu očitavanja krvnog tlaka je proces napuhavanja jastučića daleko iznad sistoličkog tlaka, a zatim ispuštanje zraka dok se ne osjeti puls.

Svaka velika (a možda i mala) arterija ima prateći živac koji nadzire protok krvi kroz žilu. S gubitkom tlaka krvi iza jastučića koji je sada vrlo jako napuhan, doći će do pokretanja mehanizma za "probijanje" zapreke u arteriji povišenjem tlaka. Dok se pritisak jastučića smanji dovoljno da se može izvršiti mjerenje, umjetno povećanje tlaka postat će neizbježno. Na nesreću, mjerenje tlaka je toliko proizvoljno (i zasnovano na dijastoličkoj razini) da u ovom društvu sklonom parničenju mala pogreška u prosudbi može dovesti do toga da neka osoba bude označena kao visokotlakaš. A tada, počinje "zabava"!

Voda je sama po sebi najbolji prirodni diuretik. Ukoliko osobe koje imaju povišeni tlak i stvaraju dovoljno mokraće povećaju dnevnrunos vode, neće morati uzimati nikakve diuretike. Ako je produženo stanje "dehidracije koja uzrokuje hipertenziju" dovelo i do srčanih problema, unos vode mora se povećavati postupno. Na taj se način može spriječiti preveliko i problematično nakupljanje vode u tijelu.

Mehanizam zadržavanja natrija u tijelu kod ovih je ljudi u "petoj brzini". Kad se unos vode postupno povećava i stvara se sve više mokraće, tekućina iz edema ("oteklina") koja je puna otrovnih tvari bit će otplavljena, i srce će povratiti svoju snagu. Pisma koja slijede objavljena su s ljubaznim dopuštenjem njihovih autora, koji žele podijeliti svoja ugodna iskustva s čitateljima ove knjige.

22. studeni 1993.

Dragi dr. Batmanghelidj, upravo sam naručila još jedan primjerak vaše knjige o vodi, budući da sam prvi primjerak poklonila svome sinu. Svima pričam o njoj i o svom iskustvu. Možda će i vas zanimati. Moj najstariji sin Charles (58 godina), koji živi sa mnom, gluh je i autističan. Tri ili četiri puta tjedno vodim ga u ustanovu za hendikepirane. Tamo su mu izmjerili krvni tlak i obavijestili me da je doktor rekao da bi trebao početi uzimati lijekove - tlak mu je bio 140- 160/100-104. Ja sam u to vrijeme upravo dobila vašu knjigu i zamolila sam doktora da mi dopusti da dva tjedna eksperimentiram. S oklijevanjem je pristao, upozorivši me da je to vrlo opasno. Zadržala sam Charlesa kod kuće i liječila sam ga vodom, dajući mu i malo magnezija i natrija. Dva tjedna kasnije, sestra mu je izmjerila tlak i on je bio 106/80. Rekla je: "Doktor će uskoro doći." - očigledno joj doktor nije vjerovao, sam je provjerio tlak, i morao je priznati da je zaista takav. Nije me pitao što sam radila, pa mu nisam rekla za vodu, ali ako mu tlak ostane ovakav, reći ću mu. I ja sam počela piti više vode, ne zbog nekog posebnog problema, ali sam primijetila da je za otprilike deset dana moja sklonost vrtoglavici pri naglim pokretima glave nestala. Također nisam bila u stanju noću spustiti glavu da leži ravno i morala sam koristiti nekoliko jastuka. Sad se osjećam puno bolje, i imala sam samo jedan napad u više od mjesec dana: imam 82 i pol godine. Hvala vam na vašem radu - jako je potreban.

Želim vam puno uspjeha.
Marjori Ramsay

Micro Investments, Inc.
25. ožujak 1992.
dr. F. Batmanghelidj
Zaklada za jednostavnost u medicini

Dragi Fereydoon, Ovo pismo je svjedočanstvo o korisnom utjecaju vode kao nezamjenjivog dijela svakodnevnih prehrambenih potreba nužnih za dobro zdravlje. Držao sam se tvojih preporuka gotovo pet godina, i više uopće ne sumnjam u pozitivne utjecaje uzimanja vode. Kad sam počeo s ovim programom bio sam predebeo, imao sam visok tlak i patio sam od astme i alergija, koje sam imao još od djetinjstva. Liječio sam se od ovih problema. Danas su moji kilogrami i tlak pod kontrolom (izgubio sam otprilike 14 kila i 10 mm tlaka). Program je smanjio učestalost pojavljivanja astme i problema povezanih s alergijom do te mjere da sam praktično izliječen. Osim toga, bilo je i drugih pozitivnih promjena - rjeđe sam imao prehladu i gripu, i lakše sam ih prebolio. S ovim programom upoznao sam i suprugu, koja je zadnje četiri godine uzimala lijekove protiv tlaka, i uz povećani unos vode nedavno se uspjela osloboditi lijekova.

Hvala ti još jednom na ovom programu,
Michael Peck

Odvjetnički ured Michaela Paturisa
20. veljače 1992.
dr. F. Batmanghelidj
Zaklada za jednostavnost u medicini

Dragi dr. Batmanghelidj: Želio bih vam ponovno zahvaliti na ljubaznosti što ste pomogli mojoj supruzi i meni da više cijenimo važnost vode za naše zdravlje. Osjećamo da je svjesno povećanje našeg unosa vode znatno doprinijelo našem gubitku težine - što su nam naši poštovani liječnici već godinama savjetovali. Moj gubitak težine od približno dvadeset (20) kilograma rezultirao je takvim smanjenjem mog krvnog tlaka da više ne uzimam lijekove protiv tlaka. Mojoj ženi je gubitak težine ublažio neugodnosti s leđima koje je osjećala godinama. K tome, ona vjeruje da je gubitak težine doveo do smanjenja njenih problema s alergijama.

Uz najbolje želje, iskreno vaš,
E. Michael Paturis

Uspijete li shvatiti zašto ovog liječnika nije zanimalo kako je Charlsova majka uspjela njegov tlak sniziti na normalnu razinu, bit će vam jasno zašto se suočavamo s krizom zdravstvenog sustava!

Michael Peck je ranije obavljao administrativne poslove u Zakladi za jednostavnost u medicini. Zaklada je institucija za medicinska istraživanja ("riznica misli"). Na znanstvenoj i razini edukacije javnosti, zaklada se bavi promicanjem promjene paradigme o tjelesnom metabolizmu vode u ovoj zemlji. Gospodin Peck ukratko opisuje svoje zdravstvene probleme od djetinjstva. Tko bi ikada pomislio da bi toliko različitih zdravstvenih tegoba moglo biti povezano, i da bi nakon toliko godina te tegobe mogle nestati zahvaljujući jednostavnoj prilagodbi dnevnog unosa vode? Rješenje za probleme g. Pecka bilo je tako jedinstveno da se i njegova supruga odlučila podvrgnuti toj "terapiji".

Michael Paturis je član Rotary kluba. Prvi je put čuo za moj rad prije nekoliko godina, kada sam bio zamoljen da održim predavanje pred članovima njegovog kluba. Jednog smo dana zajedno ručali i ja sam mu detaljno objasnio zašto su hipertenzija i gomilanje masti u tijelu uglavnom posljedica kronične dehidracije. Prihvatio je moj savjet da pije više vode. Također je uvjerio svoju ženu da učini isto. Molim vas, obratite pozornost na utjecaj povećanog unosa vode na alergije i astmu koje se spominju u sljedeća dva pisma.

Potpukovnik Walter Burmeister pratio je učinak vode na vlastiti krvni tlak. Kao što možete vidjeti iz njegovog pisma, koje je objavljeno s njegovim ljubaznim dopuštenjem, i on je, također, iskusio prirodnu normalizaciju svog krvnog tlaka bez upotrebe lijekova.

Ako je voda prirodni diuretik, zašto inteligentni i naizgled učeni ljudi i dalje inzistiraju na uzimanju kemikalija radi uklanjanja vode iz bubrega? Ako mene pitate, to je nesavjestan postupak. Budući da će to s vremenom dovesti do oštećenja bubrega, a kasnije i srca, s takvom praksom bi trebalo prekinuti.

Moji kolege koji i dalje slijepo inzistiraju na korištenju diure tika u liječenju hipertenzije idu u susret optužbama za nesavjesno postupanje od strane njihovih pacijenata. Nove će informacije njihovim pacijentima omogućiti da shvate kakvu štetu im je nanijelo glupo ustrajanje u liječenju "hipertenzije" diureticima. Neka parnica pušača protiv duhanske industrije iz veljače 1995. bude pouka zdravstvu.

dr. Fereydoon Batmanghelidj
Zaklada za jednostavnost u medicini
3. kolovoza 1994.

Dragi dr. Batmanghelidj, od pisma koje sam vam poslao 24. svibnja 1994. i vašeg telefonskog poziva nakon toga, bio sam u potpunosti zauzet seljenjem. Nova adresa je: potpukovnik Walter F. Burmeister, 118 Casitas del Este, El Paso, Texas 79935. Ali, puno važnije od toga je što sada mogu potvrditi da je voda iz slavine u stanju djelotvorno sniziti povišeni krvni tlak. Počevši rano u travnju 1994, i bez uzimanja diuretika i blokatora kalcija, u skladu s vašom preporukom, u, razdoblju od približno tri mjeseca pio sam po 8 čaša od 2,25 dl obične vode; ponekad i više. Krvni tlak, kojeg sam do tad kontrolirao lijekovima, pao je s prosječnih 150-160 (sistolički)/ 95-98 (dijastolički) na fantastičnih 130-135/75-80 u prosjeku, bez lijekova.

Moja žena obavlja ova mjerenja kod kuće; uvijek provjerava vrijednosti dva ili tri puta. Najniži zabilježeni tlak bio je 120/75, a najviši, koji se rijetko javlja, 140/90. Ipak, uglavnom se kreće oko već spomenutog prosjeka. Pored vitamina i minerala, ovaj pristup koji se temelji uglavnom na običnoj vodi i prstohvatu soli, bez uzimanja lijekova, opustio je moj organizam i opravdao vjerovanje da vi vladate jednim zaista revolucionarnim i zadivljujućim medicinskim konceptom.

Budući da ćete uskoro objaviti knjigu sa svjedočenjima o Programu rehidracije, nudim vam svoje osobno iskustvo, kao izraz zahvalnosti.

S poštovanjem,
Walter F. Burmeister,
potpukovnik u mirovini